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Resilienz Yoga von Gabriele Pohly

Resilienz Yoga von Gabriele Pohly

Artikelnummer: 124389

Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen.

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Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann.
Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

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Theseus Verlag
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