Yoga mit Kraft und Anmut leben von Barbra Noh
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Gewürze
Zaubere Geschmacksexplosionen in deine Gerichte mit unseren würzigen Schätzen!
Es ist eine wahrhafte Freude, wie Barbra Noh mit diesem reich bebilderten und praktischen Buch in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt und diese wertvolle Methode erweitert, um Yogapraktizierende bei der Entfaltung ihres vollen Potenzials zu unterstützen. Körper und Seele entfalten sich auf ungeahnte Weise. Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen führen durch die Übungssequenzen — prima geeignet, um selbst zu Hause zu üben. Leicht umsetzbare Tipps für natürliche Gesundheit und das eigene Wohlbefinden ergeben eine tiefe innere Zufriedenheit — auch jenseits der Yogamatte.
Yoga hat das Leben der Autorin grundlegend verändert, und darum liebt sie es, Yoga mit vielen Menschen auf der Welt zu teilen. Barbra Noh möchte dich inspirieren, auf die Matte zu gehen, zu atmen und dich auf eine Art und Weise zu entspannen, um vollkommen bei dir selbst zu sein. Ihre Wärme, ihr Humor und ihre Liebe für Yoga werden dich begeistern und in deiner eigenen Praxis unterstützen.
Hardcover, 240 Seiten.
- Hersteller Theseus Verlag
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