Ayurvedische Akupressur-Unterlagen bei AYURDEVA – Marma-Stimulation für tiefe Entspannung
Entdecke bei AYURDEVA die traditionelle Kunst der Druckpunkt-Stimulation mit unseren hochwertigen Akupressur-Unterlagen. Basierend auf den Prinzipien der ayurvedischen Marma-Therapie und der traditionellen Akupressur, bieten diese speziellen Matten und Kissen eine natürliche Methode zur Harmonisierung von Körper und Geist. Die akupress + relax Kollektion verbindet jahrtausendealtes Wissen mit moderner Wellness-Technologie.
Die ayurvedische Perspektive auf Akupressur
Im Ayurveda sind die Marma-Punkte vital wichtige Energiezentren, an denen sich Prana (Lebensenergie) konzentriert. Durch sanften Druck auf diese Punkte können blockierte Energien gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Unsere Akupressurmatten stimulieren gleichzeitig hunderte dieser Punkte und fördern so den freien Fluss von Prana durch die Nadis (Energiekanäle). Diese ganzheitliche Stimulation kann alle drei Doshas harmonisieren und besonders Vata-Störungen wie Unruhe und Nervosität ausgleichen.
Unser therapeutisches Sortiment
akupress + relax Akupressurmatte – 8.820 Punkte der Transformation
Die Königin unter den Akupressur-Unterlagen:
- 210 Rosetten mit je 42 therapeutischen Spitzen
- Stimuliert großflächig die Marma-Punkte des Rückens
- Fördert die Durchblutung und Prana-Zirkulation
- Unterstützt die natürliche Entgiftung (Ama-Reduktion)
- Ideal für die tägliche Selbstbehandlung
akupress + relax Nackenkissen – Gezielte Marma-Therapie
Für die sensiblen Punkte im Nacken- und Kopfbereich:
- 3.108 präzise angeordnete Stimulationspunkte
- Aktiviert wichtige Marmas wie Krikatika und Vidhura
- Ergonomische Form (43 x 16,5 x 9 cm)
- Natürlicher Baumwollbezug für Sattva-Qualität
- Besonders wirksam bei Vata-Ungleichgewicht im Kopfbereich
akupress + relax lotus – Die heilige Geometrie
In der Form der Lotusblüte, Symbol spiritueller Entfaltung:
- 1.450 Nadeln in sakraler Lotus-Anordnung
- Verbindet Akupressur mit heiliger Geometrie
- Aktiviert besonders das Herz-Chakra (Anahata)
- Fördert emotionale Balance und inneren Frieden
akupress + relax lotus small – Kompakte Kraft
Die handliche Version für gezielte Anwendungen:
- 950 konzentrierte Stimulationspunkte
- Ideal für lokale Marma-Behandlung
- Perfekt für Reisen und Retreats
Anwendung nach ayurvedischen Prinzipien
Beste Zeiten für die Praxis:
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Brahma Muhurta (4-6 Uhr): Für spirituelle Öffnung und Klarheit
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Vormittags (Kapha-Zeit): Zur Aktivierung und gegen Trägheit
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Nachmittags (Pitta-Zeit): Für Kühlung und Stressabbau
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Abends (Vata-Zeit): Zur Erdung und Beruhigung
Dosha-spezifische Anwendungen:
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Vata: Längere, sanfte Sessions mit warmem Öl vorher
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Pitta: Kürzere Anwendungen, fokussiert auf Entspannung
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Kapha: Intensivere Stimulation zur Aktivierung
Therapeutische Anwendungsbereiche
Nach ayurvedischer Tradition unterstützt Akupressur bei:
- Vata-Störungen: Unruhe, Nervosität, Schlafproblemen
- Pitta-Überschuss: Anspannung, innere Hitze
- Kapha-Stagnation: Trägheit, Schweregefühl
- Blockierten Marma-Punkten und gestörtem Prana-Fluss
- Ama-Ansammlung (Stoffwechselschlacken)
Integration in deine Ayurveda-Routine
Morgenritual:
5-10 Minuten auf dem Nackenkissen nach der Zungenreinigung und vor dem Ölziehen. Aktiviert die Marmas für einen klaren Start.
Vor der Meditation:
15 Minuten auf der Matte zur Vorbereitung auf tiefe Meditation. Die Stimulation beruhigt den Geist und öffnet die Energiekanäle.
Nach Yoga oder Pranayama:
20-30 Minuten zur Integration der Energien und tiefen Entspannung.
Abendliches Ritual:
Vor dem Schlafengehen zur Beruhigung des Nervensystems und Vorbereitung auf erholsamen Schlaf.
Reinigung und energetische Pflege
- Physische Reinigung: Mit natürlichen Reinigungsmitteln
- Energetische Reinigung: Regelmäßig mit Weihrauch räuchern
- Sonnenlicht-Exposition für Prana-Aufladung
- Baumwollbezüge bei Neumond waschen (traditionell)
Die Verbindung zu anderen Ayurveda-Praktiken
Kombiniere deine Akupressur-Praxis mit:
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Abhyanga: Selbstmassage mit warmem Öl vor der Anwendung
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Pranayama: Atemübungen während der Akupressur
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Meditation: Nutze die tiefe Entspannung für Dhyana
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Yoga Nidra: Perfekt auf der Matte praktizierbar
Qualität und Tradition bei AYURDEVA
Bei AYURDEVA verbinden wir authentisches Ayurveda-Wissen mit hochwertigen Produkten. Die akupress + relax Kollektion berücksichtigt die traditionellen Lehren der Marma-Therapie. Jedes Produkt ist darauf ausgelegt, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dein inneres Gleichgewicht zu fördern.
Erlebe die transformierende Kraft der ayurvedischen Akupressur bei AYURDEVA – für tiefe Entspannung, energetische Balance und ganzheitliches Wohlbefinden!
