Amalaki, auch indische Stachelbeere oder Amla-Frucht genannt, ist ein wertvolles Rasayana. Amalaki enthält Antioxidantien. Die ausgleichende Wirkung auf alle drei Doshas macht Amalaki so wertvoll.
Hinweis: Die Beschreibungen und Wirkungen der Kräuter und Auszüge stammen aus alten ayurvedischen Überlieferungen und der indischen Volksmedizin.