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Brahmi ist ein ayurvedisches Kraut das hauptsächlich in Sumpfgebieten wächst. Es ist auch bekannt als Fettblatt oder Nabelkraut.

Die Wirkung von Brahmi in der ayurvedischen Naturheilkunde


Brahmi soll ähnlich wie Johannes Kraut beruhigend wirken, die Muskeln entspannen und angsthämmend sein. Die bei vielen ayurvedischen Heilkräutern kann die Wirkung nur selten medizinisch nachgewiesen werden. Die alten Inder setzen allerdings schon mehreren tausend Jahren auf dieses Heilkraut.
Brahmi kann auch außen angewendet werden und soll als Breiumschlag für die Behanlung von Bronchitis und Husten aktiv eingesetzt werden.

Wie wird Brahmi angewendet?


In der Regel ist Brahmi in Europa als Extrakt oder Pulver verfügbar. Brahmi wird auch bei einigen ayurvedischen Mus verwendet und hier in Kombination mit anderen ayurvedischen Heilkräutern oder Zutaten verwendet.
Als reines Gewürz um gewisse Geschmacklichkeiten zu erzeugen wird Brahmi weniger eingesetzt.

Auch in China ein sehr beliebtes Kraut


In China wird Brahmi zu den obengenannten Themen auch zusätzlich für Unfruchbarkeit, Impotenz und rheumatischen Problemen eingesetzt.

Weitere Ayurvedische Kräuter sind z.B. Ashwagandha, Shatavari, Tulsi, Triphala und Amalaki. Sie sind alle ein Teil der ayurvedischen Ernährung.

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